https://www.krav.ch/home daily 1.0 2022-07-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1531331630582-JDZIHRQ7JPCTU5I1XQ5W/groupe.jpg Home https://www.krav.ch/actu-stages daily 0.75 2025-07-25 https://www.krav.ch/actu-stages/2025/11/30/cours-non-cest-non monthly 0.5 2025-07-25 https://www.krav.ch/actu-stages/2025/11/2/cours-spray-au-poivre monthly 0.5 2025-07-25 https://www.krav.ch/actu-stages/2025/10/5/cours-non-cest-non- monthly 0.5 2025-07-25 https://www.krav.ch/actu-stages/2025/3/2/cours-non-cest-non- monthly 0.5 2025-01-12 https://www.krav.ch/actu-stages/2025/2/2/cours-spray-au-poivre monthly 0.5 2025-01-12 https://www.krav.ch/actu-stages/2024/11/3/exceptionnel-cours-de-spray-au-poivre-a-yverdon monthly 0.5 2024-10-07 https://www.krav.ch/actu-stages/2024/10/27/exceptionnel-cours-de-spray-au-poivre-a-lausanne monthly 0.5 2024-10-07 https://www.krav.ch/actu-stages/2024/10/7/cours-dessai-de-krav-maga-a-echallens monthly 0.5 2024-10-07 https://www.krav.ch/actu-stages/2024/10/7/cours-dessai-gratuit-de-krav-maga-ultime-pour-les-ados-12-16-ans monthly 0.5 2024-10-07 https://www.krav.ch/actu-stages/2020/1/7/p8b8htwuz55dvx3v9wsv8lqfm01i1h monthly 0.5 2024-10-07 https://www.krav.ch/actu-stages/2024/4/16/y2tshr01i6ndet9q4hnzgoknnnay79 monthly 0.5 2024-09-06 https://www.krav.ch/actu-stages/2022/11/28/cours-dessai-gratuit monthly 0.5 2022-11-25 https://www.krav.ch/actu-stages/2019/11/29/g11qqnzpblmfkmp6tx1jrys2prti8g monthly 0.5 2024-09-06 https://www.krav.ch/actu-stages/2019/12/8/cours-dauto-dfense-spray-au-poivre monthly 0.5 2019-10-05 https://www.krav.ch/actu-stages/2019/9/17/cours-dessai-de-krav-maga-ultime-le-17-septembre monthly 0.5 2020-10-07 https://www.krav.ch/contact daily 0.75 2024-04-12 https://www.krav.ch/faq daily 0.75 2019-07-07 https://www.krav.ch/notre-style daily 0.75 2023-04-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561124896210-RDXSP2Q1RM03POQRGZXO/notrestyle_NB.jpg Notre Style https://www.krav.ch/instructeurs daily 0.75 2025-07-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1582293522587-XQ1X4GIQDSX16YHZO9Z8/instructeur-christophe_NB.jpg Les instructeurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/8b2895f2-c0ee-44cd-9d06-fe27c027139c/Alexandre_Piccinin.jpg Les instructeurs - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/50399e06-8f7f-4fa7-ad7f-461d4a89b24e/luis_2.jpg Les instructeurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1582293310990-NGWJQ7VK1A4K7Z9AKCXV/instructeur-seb_bon.jpg Les instructeurs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/590fb144-2d88-4342-b43d-ec0cf32deabd/valentin_krav.jpg Les instructeurs https://www.krav.ch/nos-ecoles daily 0.75 2019-06-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561716552680-F9VUODRGQSVNU8F2MJRN/nosecoles-lausanne_NB.jpg Nos écoles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561461963827-W880YJMOGK5PXITQ5XSP/nosecoles-echallens_NB.jpg Nos écoles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561462166542-BC7XF93197DNEAKQ5X2F/image-asset.jpeg Nos écoles - Bientôt! https://www.krav.ch/cours-collectifs daily 0.75 2024-04-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561719623061-AS1E3QL3BRX3ZU515K7D/courscollectifs_NB.jpg Cours Collectifs de Krav Maga - Cours collectifs de Krav Maga Ultime Durée: 1h30 à 2h Calories: 800 calories/heure Instructeurs: Instructeur Chef / Team d’instruction https://www.krav.ch/cours-non daily 0.75 2025-11-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561129200809-N7ZV1K27K2NOKP1G2PPM/noncestnon_NB.jpg Cours Non c’est non! - Cours “Non c’est non!” Réservé aux femmes Durée: 4h ! Calories: 600 calories/heure Instructeur: Instructeur Principal Krav Maga Ultime et la Special Team NON C’EST NON! PROCHAIN COURS DIMANCHE 30 NOVEMBRE 2025 A LAUSANNE https://www.krav.ch/cours-spraypoivre daily 0.75 2025-07-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561462372330-14PH6ROOXAQ9E8HY9Q0E/coursspray_NB.jpg Cours Spray au poivre - Cours spray au poivre Durée: 4h ! Calories: 200 calories/heure Instructeur: TEAM D’INSTRUCTION SPRAY AU POIVRE KRAV MAGA ULTIME PROCHAIN COURS 2 NOVMEBRE 2025 A LAUSANNE https://www.krav.ch/cours-instruction-urgence daily 0.75 2020-01-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561717923953-C7CR1G62GLK9T36S46RM/instructiondurgence2_NB.jpg Cours Instruction d’urgence - Cours Instruction d’urgence Durée: 2h Cours privé Instructeur: Team d’instruction https://www.krav.ch/cours-prives-semi-prives daily 0.75 2019-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561129382546-XJ78EZKHOC4GO1USGME4/coursprive-semiprive_NB.jpg Cours privés / semi privés de Krav Maga Ultime - Cours privés / semi privés Durée: 1h30 minimum Calories: 400 à 800 calories/heure Instructeur: Instructeur chef https://www.krav.ch/formation-instructeurinitiateur daily 0.75 2019-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561129677957-1ZH6B5JUWG1RW4ATEZY0/coursinstructeurs_NB.jpg Formation instructeur/initiateur - Formation instructeur/initiateur Durée: 10 jours Particulièrement exigeant. Réservé à des pratiquants très aguerris. Instructeur: Instructeur chef / team d’instruction https://www.krav.ch/nos-cours daily 0.75 2024-04-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1578066575858-HRA5GMKOA7CPH9I3Z9JU/krav-maga-enfants_NB.jpg Nos cours de Krav Maga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1562362326158-JOFC09JK3PUD8WMN0OIJ/coursspray_NB.jpg Nos cours de Krav Maga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561134797972-JICEN5TMI5NPYJJGUXPK/instructiondurgence_petite_NB.jpg Nos cours de Krav Maga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1562362087084-UR90PX1TLQR4F1ZCSNFT/A22V0123.jpg Nos cours de Krav Maga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561719386377-YNV4NJFQOTU2IYXRBBHK/courscollectifs_petite_NB.jpg Nos cours de Krav Maga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561127848280-PM0E802OONJCPC4BTNP6/coursinstructeurs_NB.jpg Nos cours de Krav Maga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1562182113624-87KEJ7VVB0KQAIREDUWR/A22V0206.jpg Nos cours de Krav Maga https://www.krav.ch/photosetvideos daily 0.75 2019-06-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561135893794-SXWA56R2YT64DTJJXD9R/A22V0001.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561135860896-Q1DMFTXZ4CMLWMPZ86MO/A22V0036.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561138508176-PHKJFRURBU2EPOJRWNUP/A22V0057.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561138416980-V2LHAW0BV8KXFS2LR36W/A22V0065.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561138618142-DPW3WUDGL0A7IMA0YCIN/A22V0105.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561138850679-YZ6V90WX7MTGVTF5JSGN/A22V0123.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561138927077-5KVE5CG1W72XMP3NE9XJ/A22V0202.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561139044500-MD5Y4JO95GFSXYUIVI07/A22V0206.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561139530353-JDBAZH7TJ74RGUA0MYOU/A22V0263.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561139483775-UGU838RBFVVKA34PH8TP/A22V0284.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561139577025-XYIQ3VEK1Y93V31U9DE7/A22V0289.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561139670433-MO422SAFD7WKOZFPOITH/A22V0310.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561139797274-L9FCUFUEDZ6D6YBF8MUQ/A22V0315.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561145992536-NVRUDOBEFASUJUHZI8MP/A22V0330.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561145874932-5EBFCUOE72ZYPPM45NIG/A22V6998.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146138494-TY5E49D7PH7E3EHD9FWX/A22V7594.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146070279-IEH8KW7VSE8EN12BFGZM/A22V7902.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146186676-K5ERRT86IRGBOFYM32D3/A22V9914.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146336279-X89HJS4LWZVLFHYJ0TGZ/A22V9943.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146420873-K2KR42TYVQPUAKQQZ69A/A22V9945.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146739196-O2LZZ2JQZEH0HJ16XOOQ/A22V9953.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146565978-6IGQAKN8D3B5EM2PKZJ6/A22V9983.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146673761-7NDNHDQRVQJZNMQZLDZH/A22V9988.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146854566-LYKIQKGFUPGLF2TD4WU5/A22V9995.jpg Photos et Vidéos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1561146955340-G9I0HMG22S6Y7T7RD8FM/A22V9932.jpg Photos et Vidéos https://www.krav.ch/cours-enfantsados daily 0.75 2024-09-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b46427885ede1059d571a93/1578066071718-ARG1DZT0QR6U24YG20P9/krav-maga-enfants_NB.jpg Cours enfants/ados - Cours collectifs de Krav Maga Ultime pou les ados (11-15 ans) Durée: 55 minutes Instructeurs: instructeur pour les ados et ses assistants